سمك بالرمان والزيتون الأسود

المقادير

6 ملعقة كبيرة زيت
1 كيلو سمك جوانح مرجان (نظيف)
2 بصل جوانح
1 فلفل اخضر حامي – بدون بذر – مفروم
1 فلفل احمر – بدون بذر – شرائح
3 فص ثوم مفروم
1 ملعقة كبيرة معجون طماطم
2/1 كوب دبس رمان
4/1 كوب مرق سمك أو ماء
5 حبات طماطم (مقشرة ومقطعة شرائح)
2 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
2 ملعقة كبيرة عصير الليمون
1 ملعقة صغيرة بابريكا (فلفل حلو)
2/1 كوب حلقات زيتون اسود
ملح وفلفل
2/1 كوب رمان بذر

الطريقة

- يُحمر السمك في الزيت من الجهتين مع 4 ملاعق كبيرة زيت، ويُرفع ويُغطى.
- في المتبقي من الزيت يُحمر البصل حتى يصفر لونه، يُضاف الفلفل الحامي والأحمر ويُقلب حوالي 5 دقائق.
- يُضاف الثوم ويُقلب في الخليط.
- يُذاب معجون الطماطم ودبس الرمان في الماء، ويُضاف إلى خليط البصل مع البقدونس، عصير الليمون، والبابريكا.
- يُعاد السمك إلى الخليط ويُغطى بالصوص (الصلصة)، ويُطهى لمدة 10 دقائق.
- يُضاف الزيتون والرمان، ويُتبل ويُترك على النار لمدة 5 دقائق.
- يُوضع في طبق التقديم ويُغطى يالصلصة، ويُقدم دافئ أو بارد

يسلمواااا اختي




ياليت عاد تذوقينا منها





تقبلي ودي




خيك الراسي

الله يعطيك العافيه اختي

الله يعطيك العافية اختي



تسلم ايدك يارب


مودتي لك

يسلمو اختي
اكيد طعمها لذيذ
الف شكر لك

مشكووووره خيتو..
تقبلي مروري

يعطيك العافيه اختى على طرح

صرتحة شكل الاكلة تشهي الله يعطيك العافية اجربها وارد علييكم

الله يعطيك العافيه اختي