Health - Important Tips

صحة - نصائح مهمة

1 - Answer the phone by

LEFTear.

أجب على الهاتف بالأذن اليسرى
2 - Do not drink coffee

TWICE a day.

لا تتناول القهوة مرتين في اليوم

3 - Do not take pills with

COOL water.

لا تتناول الحبوب مع الماء البارد

4 - Do not have

HUGE meals after 5pm.

أبتعد عن الوجبات الكبيرة بعد الساعة 5 مساء
5 - Reduce the amount of

OILY food you consume.

خفف من تناول الغداء الدهني لتحافظ على صحتك
6 - Drink more

WATERin the morning less at night.

تناول الكثير من الماء صباحاً والقليل منه مساءً

7 - Keep your distance from hand phone

CHARGERS.

أبقى على مسافة عن الهاتف أثناء الشحن

8 - Do not use headphones earphone for

LONG period of time.

لا تستخدم سماعة الرأس لفترات طويلة من الزمن

9 - Best sleeping time is from

10pm at night to 6am in the morning.

أفضل أوقات النوم من الساعة 10 مساءً إلى الساعة 6 صباحاً

10 - Do not lie down immediately after taking

medicine before sleeping.

لا تستلقي مباشرة بعد تناول دواء ماقبل النوم

11- When battery is down to the

LAST grid/bar, do not answer the phone as the radiation is 1000 times .

لا تستخدم الهاتف المحمول إذا ضعفت الإشارة أو نقصت البطارية لأن نسبة الاشعاعات تزيد 1000 مرة

Forward this to those whom you

CAREabout !

أبعث هذه النصائح لمن يهمك أمرهم

شكر خااااص لك .. لون السماا
موضوع رااائع..
وليس بغريب منك هالشي ..
تقبلي طلتي في متصفحك

يعطيك الف عاافيه علي هالموضوع الحلووو

وتقبلي مروري

تسلمين اختي الغالية

وديــــ

تسلمين حبيبة قلبي لون السماء

الف شكر لكي

تقبلي مروري