عصير البرتقال

[لون السما]

فوائد عصير البرتقال

أكدت دراسة استرالية حديثة أن تناول كوب من عصير البرتقال في الصباح أو ثمرة برتقال واحدة يساعد في علاج الكثير من الأمراض‏.

وأشارت الدراسة إلى أن‏ البرتقال غني بالماء والسكر والفيتامينات والأملاح القلوية التي تحافظ علي شباب الخلايا وهو مانع للأكسدة، نظراً لإحتوائه علي مادة "البيوفلافونيد" التي تطهر من الميكروبات ولذا ينصح الأطباء المرضي بتناوله‏.‏
وكشفت دراسة اخري عن وجود مادة في قشور الحمضيات تؤدي إلى خفض الكوليسترول بكفاءة أكثر من بعض العقاقير المخصصة لهذه الغاية‏




,‏وثمرة البرتقال مفيدة في تنشيط الدورة الدموية وتعمل علي زيادة امتصاص الحديد‏,‏ مما يؤدي إلي رفع معدل مستوي الحديد في الدم ،كما يساعد البرتقال في زيادة النشاط والحيوية ويعتبر علاجاً فعالاً في حالة الرشح والأنفلونزا، طبقاً لما ورد "بجريدة الأهرام".
وأوضحت الدكتورة سهي نور الدين استشارية أمراض الكبد والجهاز الهضمي بمستشفي القصر العيني في مصر، أن البرتقال يساعد في تخفيف التوتر والضغط العصبي المصاحب للعمل وظروف الحياة العصرية‏، كما أن شرب نصف كوب من البرتقال كل صباح يساعد في الوقاية من السكتة الدماغية فضلاً عن دوره المعروف في المحافظة علي صحة وسلامة القلب وتخفيف ضغط الدم، كما يعد مصدراً مثالياً للكالسيوم والبوتاسيوم‏.‏


ودي

لون السما

[غرور الورد]

وااااااااااااااو
روووووعه
تســـــــــلم الآيـآآآآآآآدي يالغلا

[علي بن محمد]

سلمت يدااااااااااكي
على
موضوعك الرائع

[بقايا امراة]

يعطيك العافيه يالغلا
لاعدمنا مواضيعك المميزه
التي لاتقل روعتها عن روعتك
لكـ ارق التحايا

[ورده النيل]

سلمت يداكي لون السماء المتألقة

الف شكر لكي

تقبلي مروري

[my love""r777d]

يعطيك العافيه غلاتي ..
لاح ـرمنا ربي منك

تقبلي طلتي

[مغرمه]