غسيل الاطباق قبل النوم يقضي على التوتر والقلق

غسيل الأطباق قبل النوم يقضي على التوتره والقلق !!


توصلت دراسة طبية حديثة الى ان غسيل الأطباق وأدوات المطبخ يقضي على القلق عند
الزوجة



ويعمل على تحسين حالتها النفسية بشكل كبير



طبقت هذه الدراسة على 700 امرأة وجد أن 90% منهن شعرن بمزاج عال وحالة معنوية مرتفعة


بعد أداء هذا الواجب المنزلي


كما اوضحت أجهزة القياس المستخدمة في الدراسة ان غسيل الأطباق والأكواب وبقية


الأواني المنزليه

يؤدي الى حالة استرخاء وارتياح نفسي بين النساء بشكل كبير




أكد استاذ الصحة العامة والطب السلوكي ان العلاقة بين العمل المنزلي والاسترخاء النفسي

والمزاجي للنساء

بأنه محاولة للخروج من الدائرة المغلقة التي يدخلن فيها نتيجة تولد شعور القلق لديهن


وبالتالي يتم كسر هذه

الدائرة بعمل إيجابي بالرغم من أن عملية غسيل الأطباق عملية ميكانيكية ولكنها تبدو مفيدة

ومنها نتائج إيجابية جيدة

وقد أكدت الدراسة ان 30% من السيدات اللاتي غسلن الأطباق قبل النوم بساعتين تمتعن

بنوم أفضل

وأحلام أجمل بعكس من أجلن ذلك او قمن به قبل دخول غرفة النوم بوقت طويل


وتوضح الدراسه هذه النتيجة بانها تعود الى حدوث عملية احلال للتوتر حيث يتحول التوتر


السلبي الى إيجابيوحينما يشعر الإنسان أن عليه واجبا لم ينجزه لا يستريح حتى ينتهي



منهوبالتالي يتم تفريغ للطاقة النفسية وكسر حدة التوتر




كويس والله لاني كل مرة اغسل الصحون قبل ما انام


منقول

معلومهـ حلووهــ منكـ خيتـووو

تسلمينـ

لكـ مودتي

تسلمين اختي على معلومة

يسلمو ميمو على مرورك خيو

يسلمو قلبو على مرورك يا عسل

هههههههههههههههههههه

تخيلي بس شطلي وانا اغسل قبل لا انااام

يسلموو فراااشتي

مودتي لك