15-01-2024, 04:29 PM
|
|
|
وضع الاعلانات بغير القسم المخصص لها تم ايقاف العضويه وحذف المواضيع
|
|
|
|
|
لوني المفضل
Cadetblue
|
رقم العضوية : 26786 |
تاريخ التسجيل : Mon Nov 2023 |
فترة الأقامة : 191 يوم |
أخر زيارة : 22-04-2024 (04:26 PM) |
المشاركات :
207 [
+
]
|
التقييم :
10 |
معدل التقييم :
|
بيانات اضافيه [
+
] |
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
|
|
|
من الممارسات السليمة للألعاب الإلكترونية اللعب لأوقات طويلة.
من الممارسات السليمة للألعاب الإلكترونية اللعب لأوقات طويلة.
secrets-of-dream
7 ممارسات سليمة لممارسة الألعاب الإلكترونية لفترة طويلة:
1- ضبط وقت اللعب: يجب عليك تحديد وقت محدد للعب الألعاب الإلكترونية والتأكد من عدم تجاوز هذا الوقت.
2- التركيز على المنافسة: يمكن أن تساعد التنافس في تحفيز مهاراتك وتحسين قدراتك.
3- الانتباه لصحتك: يجب توخي الحذر من الآثار الصحية السلبية للجلوس لفترات طويلة أمام الكمبيوتر والعينين والظهر واليدين.
4- اللعب الجماعي: يمكن أن تساعد اللعب مع الآخرين على تعزيز الاجتماعية والاتصالات والتنمية المهنية عبر الشبكات.
5- الراحة بين الديدان: يمكن لأخذ استراحة قصيرة بين الديدان أن يمنح عينيك وظهرك ويديك فرصة للراحة والتجديد.
6- مراجعة محتوى اللعبة: تأكد من أن اللعبة التي تلعبها مناسبة لعمرك ومن الرسوم المتحركة ومن العنف والجريمة.
7- استخدام منصات إلكترونية آمنة: تأكد من أن المنصات التي تستخدمها آمنة وموثوقة وتحتوي على جميع الإجراءات الأمنية المطلوبة.
|