العودة   منتديات مذهلة | منتديات | منتدى مذهلة > --<|| المنتديات الأجتماعية والأستشاريه والأنسانية ||>-- > شفـاء الناسْ.

شفـاء الناسْ. لِكل داءْ دواءْ

الأذكـآر اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على آل ابراهيم إنك حميد مجيد , اللهم بارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على آل ابراهيم إنك حميد مجيد
رد
 
أدوات الموضوع طرق مشاهدة الموضوع
#1  
قديم 28-11-2008, 11:00 PM
ورده النيل
ورده النيل غير متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 9760
 تاريخ التسجيل : Fri Jul 2008
 فترة الأقامة : 5779 يوم
 أخر زيارة : 13-02-2022 (01:45 AM)
 المشاركات : 41,507 [ + ]
 التقييم : 446
 معدل التقييم : ورده النيل is just really niceورده النيل is just really niceورده النيل is just really niceورده النيل is just really niceورده النيل is just really nice
بيانات اضافيه [ + ]
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
32 هشاشة العظام عند المرأة بسبب نقص الكلسيوم






الحاجة اليومية للمرأة من الكلسيوم.

تحتاج المرأة بشكل عام إلى ١٠٠٠ ملغ في اليوم من الكلس في فترة الشباب. لكن في فترة ما قبل سن اليأس تحتاج المرأة إلى ١٢٠٠ ملغ و تزداد هذه الكمية إلى ١٤٠٠ ملغ بعد سن اليأس.
و الكلس موجود في العديد من الأغذية، ويمكن تناوله في المواد التالية:
١ـ الحليب و مشتقاته مثل اللبن الزبادي و الجبن........
٢ـ الخبز بمعظم أنواعه.
٣ـ الخضروات الطازجة خاصة شديدة الخضار.
٤ـ الماء المزود بالمعادن.
٥ـ التين المجفف و الفواكه المجففة وخاصة المشمش.
٦ـ أكل سمك السردين و السلمون.



 توقيع : ورده النيل





رد مع اقتباس
قديم 29-11-2008, 08:24 PM   #2
مزاجى صعب
مــشــرفـ سابقـ


الصورة الرمزية مزاجى صعب
مزاجى صعب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 14450
 تاريخ التسجيل :  Thu Nov 2008
 أخر زيارة : 01-03-2009 (08:06 PM)
 المشاركات : 1,268 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
افتراضي رد: هشاشة العظام عند المرأة بسبب نقص الكلسيوم



موضوع مفيد
شكرا ليك يااختى العزيزة
>>>>>>>>د
تقبلى مرور اخوك مزاجى صعب


 

رد مع اقتباس
قديم 29-11-2008, 08:40 PM   #3
ورده النيل


الصورة الرمزية ورده النيل
ورده النيل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 9760
 تاريخ التسجيل :  Fri Jul 2008
 أخر زيارة : 13-02-2022 (01:45 AM)
 المشاركات : 41,507 [ + ]
 التقييم :  446
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
افتراضي رد: هشاشة العظام عند المرأة بسبب نقص الكلسيوم



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مزاجى صعب مشاهدة المشاركة
موضوع مفيد
شكرا ليك يااختى العزيزة
>>>>>>>>د
تقبلى مرور اخوك مزاجى صعب
الف شكر اخي علي مرورك


 
 توقيع : ورده النيل






رد مع اقتباس
قديم 19-05-2009, 01:32 PM   #4
¨°o.O طالت دروبي O.o°¨


الصورة الرمزية ¨°o.O طالت دروبي O.o°¨
¨°o.O طالت دروبي O.o°¨ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5176
 تاريخ التسجيل :  Wed Feb 2008
 أخر زيارة : 04-07-2021 (12:36 AM)
 المشاركات : 17,008 [ + ]
 التقييم :  405
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
افتراضي رد: هشاشة العظام عند المرأة بسبب نقص الكلسيوم



يعطيك ربي الع ـافيه


 
 توقيع : ¨°o.O طالت دروبي O.o°¨

كثر ما أشتقت لك . ,
والا كثر ما كنت [ أفكر فيك ] !
كثر ما طالت دروبي معاك وتعبت آقدامي ,
على ويش آحرجك ؟
وأنت الغلا منك , وبين يديك !
لاوالله جفّت أوراق الكلام ورفعت آقلامي ,


انبض ياقلـــــب مردك بيوم بتوقف..!
ربـــي يسّــــر ولا تعـــــسر ’’’’


رد مع اقتباس
قديم 19-05-2009, 02:52 PM   #5
لينا


الصورة الرمزية لينا
لينا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5489
 تاريخ التسجيل :  Sat Feb 2008
 أخر زيارة : 19-01-2010 (07:28 PM)
 المشاركات : 10,870 [ + ]
 التقييم :  407
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
افتراضي رد: هشاشة العظام عند المرأة بسبب نقص الكلسيوم



يعطيك العافيه

ودي ~


 
 توقيع : لينا

..
شربت ّ الهم ۆأدمنته ۆغيري‘‘ يشرب الگۆفي’’ ●

..




رد مع اقتباس
قديم 19-05-2009, 04:44 PM   #6
ورده النيل


الصورة الرمزية ورده النيل
ورده النيل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 9760
 تاريخ التسجيل :  Fri Jul 2008
 أخر زيارة : 13-02-2022 (01:45 AM)
 المشاركات : 41,507 [ + ]
 التقييم :  446
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
افتراضي رد: هشاشة العظام عند المرأة بسبب نقص الكلسيوم



الف شكر حبيبتي قلبو علي مرورك


 
 توقيع : ورده النيل






رد مع اقتباس
قديم 19-05-2009, 04:47 PM   #7
ورده النيل


الصورة الرمزية ورده النيل
ورده النيل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 9760
 تاريخ التسجيل :  Fri Jul 2008
 أخر زيارة : 13-02-2022 (01:45 AM)
 المشاركات : 41,507 [ + ]
 التقييم :  446
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
افتراضي رد: هشاشة العظام عند المرأة بسبب نقص الكلسيوم



الف شكر حبيبتي لينوووو علي مرورك


 
 توقيع : ورده النيل






رد مع اقتباس
رد

Bookmarks

Tags
المرأة, العظام, الكلسيوم, بسبب, هشاشة


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع إلى

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
المرأة والزواج حلم عالمي الأسلامي ومنبع ديني 2 11-08-2023 04:05 AM
عجائب المرأة بكل دقة ؟؟؟عدم التثبيت دروب الامل مذهلة الـعـام 6 19-12-2009 11:13 PM
أقوال عن المرأة والحب شيخ العزاب مذهلة الـعـام 10 02-08-2008 05:37 AM
][::: أجمل ما قيل في المرأة :::][ Dream مذهلة الـعـام 5 11-03-2008 03:47 AM
أنــــواع النــــســـــاء الــراســي مذهلة الـعـام 3 23-02-2007 05:06 AM


الإعلانات النصية


الساعة الآن: 03:33 PM بتوقيت مسقط


 »:: تطوير SKY شركة غلا روحي :: إستضافة :: تصميم :: دعم فني ::»

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
هذا الموقع يستخدم منتجات Weblanca.com
mll
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات مذهله

جميع المشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر كاتبها ... ولا تعبّر عن وجهة نظر إدارة المنتدى

Security team

1