فيتامين «d» الجندي المجهول في علاج الآلام المزمنة أسفل الظهر

في بحث جرى نشره في مجلة مدونات علاج الألم في الولايات المتحدة تبين أن الكثير من المرضى الذين يعانون من آلام أسفل الظهر المزمنة والتي لا يمكن تفسيرها والوصول إلى أسبابها عن طريق الأشعات والتحاليل ربما يعانون من نقص في معدلات فيتامين «d» وأن الغالبية العظمى من هذه الفئة من المرضى قد استجابت آلامها بشكل ملحوظ عندما تم إعطاؤهم جرعات كافية من هذا الفيتامين، والمعروف أن هذا الفيتامين ضروري لامتصاص الكالسيوم، وبالتالي لصحة العظام وتمادي مرض الهشاشة وترقق العظام اللذان يسببان آلام أسفل الظهر، وفي ٣٦٠ مريضاً شملتهم الدراسة، استفاد ٩٥٪ منهم بعد ثلاثة أشهر من تناول الفيتامين، وقد ذكر الباحثون بأن الجرعة الموصى بها حالياً وهي٦٠٠ وحدة دولية يومياً لا تعتبر كافية وأن أغلب الناس سواء كانوا أطفالاً أو راشدين يحتاجون على الأقل إلى ألف وحدة يومياًِ من هذا الفيتامين، وتزداد هذه الحاجة إلى ألفي وحدة يومياً عند المرضى الذين يعانون من آلام الظهر، كذلك ذكرت الدراسة بأن هذه الجرعات تعتبر آمنة جداً وليس لها آثار جانبية وأن الفيتامين لا يتعارض مع أي أدوية أخرى ويعتبر رخيص الثمن ومتوافر في كل مكان، واستخلصت الدراسة بأن فيتامين «d» لا يجب اعتباره علاجاً لجميع حالات آلام الظهر، ولكن عند كثير من المرضى فإن تناول هذا الفيتامين قد يكون نافعاً خصوصاً أن سعره زهيد وليس له آثار جانبية تذكر.

ربي يسلمك .. يالغلااا
ع المعلومات الرائعة
الله يعطيك العافيه
في انتظااار جديدكـ المميز
تقبل مروري

طرررح مميز وربي
اخوووي ولدسموه

يعطيك ربي الف عافيه

ماننحرم منك ولا من مواضيعك المميزه

ماقصرت سلمت اناااملك

يسعد أيامكم وكلامكم الحلو مثلكم مشكورين على المرور يازووووووووووق

يعطيك الف الف عافيه
لاع ـدمناك يارب


م ـيمو

سلمت يداك عبد الله

وديــــــــــــــ

يعطيك الف عافيه اخوي على معلومة

موضوع رائع

سلمت يداك عبد الله

تقبل مروري وشكري

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة my love""r777d

يعطيك الف الف عافيه

لاع ـدمناك يارب

م ـيمو

لاعدمنا مرورك الرائع اخوي


تواجدك هنا سرني

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ¨°o.o الناقل انا o.o°¨

سلمت يداك عبد الله

وديــــــــــــــ

كل الشكر والتقدير لكي على حظورك المميز
لاعدمنا هذا التواصل