[سوكراَ]

1-تجنبي الوقوف تحت الدش مباشره أثناء غسل
الشعر بل اخفضي رأسك للأسفل لتقليل التساقط.

2-لا تتركي شعرك بالمنشفه لفتره طويله
بعد الاستحمام فهذا مضر لصحته.

3-اتركي شعرك يجف بالهواء الطبيعي و ابتعدي عن مجفف الشعر.

4-المشط الخشبي هو الأفضل لشعرك.

5-قصي أطراف شعرك كل اسبوعين أو كل شهر
على الأقل لتقوية أطراف الشعر و منع تقصفه.

6-الحناء مهمه جدا للشعر فهي تساعد على تقوية البصيلات
و بالتالي تقليل التساقط و تطول الشعر و تجعله صحيا لامعا.

7-تعرفي على نوعيه شعرك و استخدمي
الشامبو المناسب له و من الضروري
تغيير الشامبو كل 6 أشهر لأنه الشعر يقاومه بعد هذه المده.
8-لابد من تمشيط الشعر من أسفل الى اعلي فالأعلى.

9-دلكي شعرك يوميا لمدة 10 دقائق قبل النوم
بأطراف الأصابع دون الأظافر





نصائح ذهبية .. لشامبو شعرك


ان اختيار الشامبو لشعرك سواء أكان جافا أم دهنياً أم عادياً يعد شيئا مهما. وهناك الكثير من أنواع الشامبوهات في الاسواق، وقد تجدين صعوبة في الاختيار بينها.

لكن الاختيار الافضل قد يتوقف على التجربة، وقد يوافق شعرك نوع معين لا يوافق شعرا آخر له المواصفات نفسها. كما أن أسلوب استعمالك للشامبو يتوقف عليه درجة الفائدة منه، لذلك... إليك سيدتي هذه الارشادات التي قد تساعدك في الاختيار، والاستعمال للشامبو المناسب لشعرك.

1 اعرفي نوع شعرك: لابد أولا من معرفة نوع شعرك، هل هو دهني أم جاف أم عادي، وعلى ضوء ذلك سيتم اختيار الشامبو المناسب لنوع الشعر.
2 لاتقيسي جودة الشامبو من خلال كثرة رغوته، فبعض الشامبوهات لها رغوة كثيفة وهي لا تنظف جيداص.
3 لاحظي درجة اللزوجة: فكلما اقترب الشامبو من درجة السيولة دل ذلك على انخفاض جودته.
4 خصصي لكل فرد الشامبو الخاص به: لاننصح باستعمال نوع واحد من الشامبو لجميع افراد العائلة، لأن كل شعر له شامبو خاص.
5 غيّري نوع الشامبو من آن لآخر: ينصح خبراء التجميل والعناية بالشعر بتغيير نوع الشامبو من فترة لآخرى، كل بضعه شهور، لأن استخدام نوع واحد بصورة دائمة يقلل من مفعولة وكفاءته، لأن الشعر يكتسب مقاومة ضد استعمال اي شامبو بصورة دائمة.
6 استعملي كمية مناسبة: ان استخدام كمية كبيرة من الشامبو في الغسيل لا تزيد من كفاءة التنظيف، فيكفي استخدام كمية قليلة لغسل الشعر.
7 اغسلي فوراً: عند غسل الشعر بالشامبو، يكفي بقاء الشامبو على الشعر لثوان قليلة، ثم يشطف بعد ذلك، فبقاء الشامبو على الشعر لمدة طويلة لن يفيد شيئاً.
8 اشطفي جيدا: حاول بعد استخدام الشامبو أن تشطفي الشعر جيداً بالماء، ويعصر خفيفاً حتى تختفي رغاوي الشامبو، ولاتبقى كمية من الشامبو أو البلسم بالشعر، فبقاؤها قد يؤدي لتهييج فروة الرأس.

البلسم .. فوائده واستعمالاته
إن مشاكل الشعر لا يعالجها البلسم، لكنه يستطيع أن يزيد من مقاومة الشعر للأضرار والظروف المناحية السيئة التي قد يتعرض لها، لآنه يكّون طبقة رقيقة تحيط بالطبقة القشرية للشعر، فيزيد من حماية أجزاء الشعر الداخلية، علاوة على أن استعمال البلسم يزيد من انبساط الخلايا القشرية للطبقة الخارجية، وبالتالي يزيد من انعكاس الضوء عليها، فيبدو الشعر أكثر لمعانا وحيوية، كما يستخدم البلسم لمساعدة فك عقد وتجعدات الشعر، اي يساعد على فرده، ولذلك فإنه يفيد الشعر المجعد أو المكرمش. ويفيد الشعر الذي أجرى له علاجاتكيميائية مختلفة كالبرماننت واستخدام الصبغات.

يستخدم البلسم بعد استعمال الشامبو ويجب شطف الشعر جيداً بماء دافئ لإزالة الكميات الزائدة من البلسم بالشعر لأنها تظهرة بمنظر قبيح.

يفضل عدم الاعتماد على المستحضرات التي تحتوي على شامبو وبلسم في الوقت نفسه، لأن عملية التنظيف والغسل بالشامبو وعملية الحماية بالبلسم عمليتان مختلفتان، ولايمكن عادة الجمع بينهما في آن واحد بشكل يحقق نتيجة جيدة.