الموضوع
:
لا تبدأ يومك بشرب الحليب !
عرض مشاركة واحدة
#
1
23-09-2009, 01:04 PM
الهنوووف
لوني المفضل
Cadetblue
رقم العضوية :
16738
تاريخ التسجيل :
Sat Dec 2008
فترة الأقامة :
5644 يوم
أخر زيارة :
20-01-2010 (09:52 AM)
المشاركات :
1,657 [
+
]
التقييم :
280
معدل التقييم :
بيانات اضافيه [
+
]
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
لا تبدأ يومك بشرب الحليب !
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ثبت علميا شرب الحليب قبل النوم
افضل من شربه في الصباح الباكر بعد
الاستيقاظ مباشره وذلك لما له تاثيرفيشعر
الشخص بالتخمه وانتفاخ البطن ولا يتم
امتصاص الكالسيوم جيدا
اما عن شربه قبل النوم فله فائده كبيرة
الا وهي ارتخاء الاعصاب والشعور بالنعاس
مما يؤدي الى امتصاص الكالسيوم اثناء النوم
ولمن يعانون من
فقر الدم
ينصح بشرب
الحليب مخفوق معه بضع حبات من الزبيب
فله فائده عظيمه يؤدي الى الشفاء من فقر الدم
امنياتي لكم بدوام الصحة
مما تصفحت
زيارات الملف الشخصي :
3896
إحصائية مشاركات »
الهنوووف
المواضيـع
الــــــردود
[
+
]
[
+
]
بمـــعــدل : 0.29 يوميا
الهنوووف
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى الهنوووف
البحث عن المزيد من المشاركات المكتوبة بواسطة الهنوووف