ورده النيل
08-12-2008, 01:02 AM
http://www.ghalay.com/up/get-12-2008-8puzi91i.gif
معجزة علمية في قيام الليل
جاء في كتاب
الوصفات المنزليةالمجربة و أسرار الشفاء الطبيعية
و هو كتاب بالانجليزية
لمجموعة من المؤلفين الأمريكيين – طبعة 1993
أن القيام من الفراش أثناءالليل
والحركة البسيطة داخل المنزل و القيام ببعض
التمرينات الرياضية الخفيفة
و تدليك الأطراف بالماء
و التنفس بعمق
له فوائد صحية عديدة
و المتأمل لهذه النصائح
يجد أنها تماثل تماما
حركات الوضوء و الصلاة عندقيام الليل
و قد سبق النبي صلى الله عليه وسلم
كل هذه الأبحاث في الإشارة المعجزة
إلى قيام الليل فقال:
عليكم بقيام الليل
فانه دأب الصالحين قبلكم
و قربة إلى الله عز و جل
و منهاة عن الإثم
و تكفيراً للسيئات
و مطردة للداء من الجسد
أخرجه الإمام أحمد في مسنده
و الترمذي و البيهقي و الحاكم في المستدرك
عن بلال و ابن عساكر عن أبي الدرداء
و أورده الألباني في صحيح الجامع برقم4079
و عن كيفية قيام الليل بطرد الداء من الجسد
فقد ثبت الآتي:
*يؤدي قيام الليل إلى تقليل إفراز
هورمون الكورتيزول
(و هو الكورتيزون الطبيعي للجسد)
خصوصا قبل الاستيقاظ بعدة ساعات
و هو ما يتوافق زمنيا معوقت السحر
(الثلث الأخير من الليل)
*مما يقي من الزيادة المفاجئة في مستوي سكرالدم
و الذي يشكل خطورة على مرضى السكر
*و يقلل كذلك من الارتفاع المفاجئ في ضغط الدم
و يقي من السكتة المخية والأزمات القلبية
في المرضى المعرضين لذلك
*كذلك يقلل قيام الليل من مخاطرتخثرالدم
في وريد العين الشبكي
الذي يحدث نتيجة لبطء سريان الدم في أثناء النوم
و زيادة لزوجة الدم بسبب قلة تناول السوائل
أو زيادة فقدانها
أو بسبب السمنة المفرطة
و صعوبة التنفس
مما يعوق ارتجاع الدم الوريدي من الرأس
*يؤدي قيام الليل إلى تحسن و ليونة
في مرضى التهاب المفاصل ا لمختلفة
سواء كانت روماتيزمية أو غيرها
نتيجة الحركة الخفيفة و التدليك بالماء عند الوضوء
*قيام الليل علاج ناجح لما يعرف باسم
مرض الإجهاد الزمني
لما يوفره قيام الليل من انتظام في الحركة
ما بين الجهد البسيط و المتوسط
الذي ثبتت فاعليته في علاج هذا المرض
*يؤدي قيام الليل إلى تخلص الجسد
من ما يسمى(بالجليسيرات الثلاثية)نوع من الدهون
التي تتراكم في الدم خصوصابعد تناو ل العشاء
المحتوي على نسبه عالية من الدهون
التي تزيد من مخاطر الإصابة
بأمراض شرايين القلب التاجية
بنسبة 32% في هؤلاء المرضى مقارنة بغيرهم
*يقللقيام الليل من خطرالوفياتبجميع الأسباب
خصوصا الناتج عن السكتة القلبية والدماغية
*كذلك يقلل قيام الليل من مخاطرالموتالمفاجئ
بسبب اضطراب ضربات القلب
لما يصاحبه من تنفس هواء نقي
خال من ملوثات النهار و أهمها عوادم السيارات
و مسببات الحساسية
*قيام الليل ينشط الذاكرة
و ينبه وظائف المخ الذهنية المختلفة
لما فيه من قراءة و تدبر للقرآن
و ذكر للأدعية
و استرجاع لأذكار الصباح و المساء
فيقي من أمراض الزهايمر وخرف الشيخوخة
والاكتئاب وغيرها
*وكذلك يقلل قيام الليل من شدة حدوث و التخفيف
من مرضطنين الأذن لأسباب غيرمعروفه .
*****
فالله خير حافظا وهو أرحم الراحمين
اللهم ألطف بنا يالطيف
وارحمنا وأحسن ختامنا يارحمن يا رحيم
http://www.ghalay.com/up/get-12-2008-314kk0h6.gif
معجزة علمية في قيام الليل
جاء في كتاب
الوصفات المنزليةالمجربة و أسرار الشفاء الطبيعية
و هو كتاب بالانجليزية
لمجموعة من المؤلفين الأمريكيين – طبعة 1993
أن القيام من الفراش أثناءالليل
والحركة البسيطة داخل المنزل و القيام ببعض
التمرينات الرياضية الخفيفة
و تدليك الأطراف بالماء
و التنفس بعمق
له فوائد صحية عديدة
و المتأمل لهذه النصائح
يجد أنها تماثل تماما
حركات الوضوء و الصلاة عندقيام الليل
و قد سبق النبي صلى الله عليه وسلم
كل هذه الأبحاث في الإشارة المعجزة
إلى قيام الليل فقال:
عليكم بقيام الليل
فانه دأب الصالحين قبلكم
و قربة إلى الله عز و جل
و منهاة عن الإثم
و تكفيراً للسيئات
و مطردة للداء من الجسد
أخرجه الإمام أحمد في مسنده
و الترمذي و البيهقي و الحاكم في المستدرك
عن بلال و ابن عساكر عن أبي الدرداء
و أورده الألباني في صحيح الجامع برقم4079
و عن كيفية قيام الليل بطرد الداء من الجسد
فقد ثبت الآتي:
*يؤدي قيام الليل إلى تقليل إفراز
هورمون الكورتيزول
(و هو الكورتيزون الطبيعي للجسد)
خصوصا قبل الاستيقاظ بعدة ساعات
و هو ما يتوافق زمنيا معوقت السحر
(الثلث الأخير من الليل)
*مما يقي من الزيادة المفاجئة في مستوي سكرالدم
و الذي يشكل خطورة على مرضى السكر
*و يقلل كذلك من الارتفاع المفاجئ في ضغط الدم
و يقي من السكتة المخية والأزمات القلبية
في المرضى المعرضين لذلك
*كذلك يقلل قيام الليل من مخاطرتخثرالدم
في وريد العين الشبكي
الذي يحدث نتيجة لبطء سريان الدم في أثناء النوم
و زيادة لزوجة الدم بسبب قلة تناول السوائل
أو زيادة فقدانها
أو بسبب السمنة المفرطة
و صعوبة التنفس
مما يعوق ارتجاع الدم الوريدي من الرأس
*يؤدي قيام الليل إلى تحسن و ليونة
في مرضى التهاب المفاصل ا لمختلفة
سواء كانت روماتيزمية أو غيرها
نتيجة الحركة الخفيفة و التدليك بالماء عند الوضوء
*قيام الليل علاج ناجح لما يعرف باسم
مرض الإجهاد الزمني
لما يوفره قيام الليل من انتظام في الحركة
ما بين الجهد البسيط و المتوسط
الذي ثبتت فاعليته في علاج هذا المرض
*يؤدي قيام الليل إلى تخلص الجسد
من ما يسمى(بالجليسيرات الثلاثية)نوع من الدهون
التي تتراكم في الدم خصوصابعد تناو ل العشاء
المحتوي على نسبه عالية من الدهون
التي تزيد من مخاطر الإصابة
بأمراض شرايين القلب التاجية
بنسبة 32% في هؤلاء المرضى مقارنة بغيرهم
*يقللقيام الليل من خطرالوفياتبجميع الأسباب
خصوصا الناتج عن السكتة القلبية والدماغية
*كذلك يقلل قيام الليل من مخاطرالموتالمفاجئ
بسبب اضطراب ضربات القلب
لما يصاحبه من تنفس هواء نقي
خال من ملوثات النهار و أهمها عوادم السيارات
و مسببات الحساسية
*قيام الليل ينشط الذاكرة
و ينبه وظائف المخ الذهنية المختلفة
لما فيه من قراءة و تدبر للقرآن
و ذكر للأدعية
و استرجاع لأذكار الصباح و المساء
فيقي من أمراض الزهايمر وخرف الشيخوخة
والاكتئاب وغيرها
*وكذلك يقلل قيام الليل من شدة حدوث و التخفيف
من مرضطنين الأذن لأسباب غيرمعروفه .
*****
فالله خير حافظا وهو أرحم الراحمين
اللهم ألطف بنا يالطيف
وارحمنا وأحسن ختامنا يارحمن يا رحيم
http://www.ghalay.com/up/get-12-2008-314kk0h6.gif