المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : أفضل 12 نوعاً من الخضراوات لإنقاص الوزن


منتديات
04-01-2022, 01:21 PM
يعد ملء نصف الصحن بالخضراوات من أبسط الخطوات وأكثرها فاعلية لإنقاص الوزن، لأن الخضراوات كثيفة العناصر الغذائية وقليلة السعرات الحرارية. ووفقا لما نشره موقع "إيتنغ ويل" Eating Well، يمكن تقليل تناول

أكثر... (https://www.alarabiya.net/medicine-and-health/2022/01/04/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-12-%D9%86%D9%88%D8%B9%D9%8B%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B6%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A7%D9%86%D9%82%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86)