المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : ملف متكامل من التمارين الرياضية بالصور المتحركة


سحـــــاب
07-09-2007, 01:50 PM
ملف متكامل من التمارين الرياضية بالصور المتحركة
تمارين المنطقة العليا
http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/06080607193947.gif

http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/06080607222161.gif

http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/0608060724081.gif

http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/06080607251517.gif

http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/06080607264087.gif

http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/06080607280543.gif

http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/06080607290753.gif

http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/0608060730252.gif

http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/06080607313253.gif

http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/0608060732196.gif

http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/0608060739589.gif

http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/06080607410994.gif

http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/0608060742059.gif

http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/06080607430341.gif

http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/06080607440281.gif


يتبع...

تمارين المنطقة السفلية


http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/06080607461016.gif

http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/06080607483326.gif

http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/06080607494548.gif

http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/06080607504596.gif

http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/06080607510674.gif



يتبع...

سحـــــاب
07-09-2007, 01:52 PM
تمارين منطقة الوسط


http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/06080607585713.gif

http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/06080608004059.gif

http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/06080608020038.gif

http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/06080608030482.gif

http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/06080608040487.gif

http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/06080608062941.gif

http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/06080608071674.gif



يتبع...

تمارين لمناطق متنوعة


http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/06080608114473.gif

http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/06080608123848.gif

http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/06080608131641.gif

http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/06080608142440.gif

http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/06080608152089.gif

http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/06080608154869.gif

http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/06080608171289.gif

http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/06080608175591.gif

http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/06080608192458.gif

http://www.6abib.com/sec_ube/uploads/06080608194981.gif

الــراســي
08-09-2007, 05:46 AM
الله يعطيك العافيه خيتووووو



تقبلي ودي



اخوك الراسي

سحـــــاب
08-09-2007, 06:14 PM
يسلمووو على المرور

mi20
09-09-2007, 12:14 AM
يعطيك الف عافية

سحـــــاب
09-09-2007, 09:24 AM
الله يعافيك اخوي

بقايا امراة
23-12-2009, 09:42 AM
سلمت يداك اخي
الف شكر لك
تقبل مروري

ورده النيل
24-12-2009, 10:08 PM
سلمت يداك سحاب

تقبل مروري