بقايا امراة
01-01-2010, 05:12 PM
لتستمعي بشعر حريـــري
http://www.dohaup.com/up/2009-12-31/dohaup_42350486.jpg
لتستمتعي بشعر حريري ذات لمعة مشرقة اليك مجموعة من اهم ال خلطات للشعر لمنع تساقط الشعر وتقويته وللتقصف والتجعد و تغذيته وتطويله مجموعة
لـ العناية بالشعر و منع تساقط الشعر وتقويته وللتقصف والتجعد
50 ملجم زيت زيتون
50 ملجم زيت خروع
50 ملجم زيت لوز
20 جرام خميرة بالماء
م ك نشا
الخطوات :-
1- اذوب الخميرة في الماى
2- احط النشا مع الخميرة
3- احط الزيوت
4- وتضع جيدا على الرأس لمدة ساعتين
ل العناية بالشعر وتغذية الشعر وتطويله و لإزالة اثار الصبغات والتمليس
4 م ك زيت جوز الهند
4 م ك زيت زيتون
1 م ك خل التفاح
بياض بيضتين
3 مرات في الأسبوع الأول..مرتين في الأسبوع الثاني...مره في الأسبوع الثالث
ل العناية بالشعر و للمعة وجفاف الشعر بعد الصبغه وهذي الخلطه تسحب الامونيا الي بالشعر الي هي من مكونات الصبغه الضاره لانها من مشتقات البترول مثل ما قال الدكتور مبارك الأشقر .
تتكون الخلطه من:
1-1كاس عصير برتقال.
2-1كاس عصير تفاح اخضر او احمر.
3-1كاس عصير كيوي
طبعا المقادير طازجه تخلط بالخلاط وتوضع على الشعر ساعتين وهي بمثابة القناع.
ل العناية بالشعر و احياء البصيلات ونموها -امتصاص الدهون
- 3 م ملح خشن
و توضع بقصدير وندخلها الفرن تدفى شوي
ونكون محضرين مشطين واحد اسنانه كبيره----والثاني اسنانه صغيره ويفضل ان يكون خشب
وابدأي افركي الشعر فيه جيداً وبعدين استخدمي المشط اللي اسنانه كبيره وبعدين اللي اسنانه صغيره
وراح تشوفي لون الملح كيف رح يتغير من الابيض للاصفر
لأن الملح يمتص الدهون الي في فروة الرأس
و يعمل احياء البصيلات ونموها
وتوضع لمدة نصف ساعه ثم يغسل الشعر و يعمل مره بالشهر
تجنبي الأغذية المعلبة
فالأغذية المعلبة هي مواد مليئة بالمواد الحافظة التي لا تحتوي على فائدة كبيرة للجسم مما يجعلها غير ذات نفع كبير. كذلك المشروبات المثلجة تعيق عملية الهضم والبناء في الجسم لذلك ينصح بالابتعاد عنها أيضا
أضيفي البهارات بأنواعها إلى غذائك
إن إضافة البهارات إلى طعامك يكسبه مذاقا خاصا بالإضافة إلى أن هذه البهارات تساهم في توفير التغذية الصحية لشعرك. لذلك حاولي إضافتها إلى الطعام وخاصة الشوربات أو أثناء قلي الخضراوات كذلك يمكن إضافة الكمون والفلفل الأسود المحمص والمطحون على اللبن الطازج قبل تناوله. كذلك تناولي نبات الخبيزة له تأثير فعال في تنشيط جميع وظائف الجسم بشكل عام
الضغط النفسي
قد يؤثر بشكل خطير على صحتك وأيضا على لون شعرك. حاولي تنظيم وقتك والسيطرة على ذلك للتخلص من الضغوط النفسية الناتجة عن ضيق الوقت. حاولي إجراء تمارين استرخاء
مثل التأمل. وحاولي الخروج إلى الطبيعة لمساعدة في تحقيق صحة أكبر وتوازن عقلي أكبر. وبادري بالحصول على نوم كافي ومريح لان ذلك يساعد بشكل كبير على نمو و تجدد الشعر
ابتعدي عن استخدام المواد التي تحتوي على كيماويات
لأنها ستؤدي إلى تدمير شعرك على المدى الطويل. بادري إلى البحث عن مواد طبيعية لا تؤذي شعرك أثناء غسله وتنظيفه خاصة إذا كنت تغسلين شعرك أكثر من ثلاث مرات في
الأسبوع
لذلك يفضل أن تستخدم أنواع الشامبو والبلسم ذات المنشأ النباتي لأنها تساهم في تغذية شعرك بشكل أفضل . لذلك قومي بقراءة المكونات قبل شراء الشامبو لان بعض المنتجات قد تحوي كلمة نباتي في اسم المنتج بينما قد لا يحوي أي مكون نباتي في الحقيقة
احصلي على حمام زيت مع تدليك لفروة الرأس بشكل دائم
إن الحصول على حمامات الزيت مع تدليك فروة الرأس ثلاثة مرات في الأسبوع يؤدي إلى تحفيز عملية النمو لدى شعرك ويعطيه قوة وصحة كبيرة كذلك يحافظ على رطوبة فروة الرأس
الأمر الضروري لصحة الشعر
وينصح هنا باستخدام زيت جوز الهند واللوز وكذلك زيت الزيتون. قومي بإضافة الزيت الفاتر إلى شعرك وقومي بتوزيعه بعناية على كل فروة الرأس ثم بادري بتدليك فروة الرأس بأطراف أصابعك، وينصح ان تتركيه على شعرك حتى الصباح إذا أمكن وإذا تعذر ذلك حاولي إبقاءه أطول فترة ممكنة بحيث لا يقل حمام الزيت عن ساعتين، ثم استخدمي الشامبو لتنظيف الشعر إن تدليك فروة الرأس يساعد أيضا على الاسترخاء وعلى الحصول على نوم مريح أيضا
لا تستخدمي الفرشاة وشعرك مبلول
إياك أن تقومي بتسريح شعرك بالفرشاة إذا كان مبلولا ومهما كنت مستعجلة إن أفضل طريقة للشعر المتشابك الرطب هو استخدام مشط خشبي ذو أسنان عريضة وليس الفرشاة
كذلك الاستخدام المفرط لمجفف الشعر
يؤدي إلى الأضرار بالشعر على المدى الطويل إذ يؤدي إلى جفاف الشعر وتقصف أطرافه لذلك ينصح أن يترك الشعر ليجف طبيعيا ومن ثم القيام بتسريحه
وأخيرا فإن كثرة تسريح الشعر واستخدام الفرشاة
يؤدي إلى ظهوره بشكل صحي وبراق . لذلك قومي كل ليلة باستخدام الفرشاة لتسريح شعرك بكل الجهات ولكن كلا على حدة. أي قومي بتسريحه من اليمين إلى اليسار ثم من الأمام إلى الخلف أو العكس و استخدمي فرشاة جيدة وابدئي من فروة الرأس وانتهي عند أطراف الشعر ...
http://www.dohaup.com/up/2009-12-31/dohaup_42350486.jpg
لتستمتعي بشعر حريري ذات لمعة مشرقة اليك مجموعة من اهم ال خلطات للشعر لمنع تساقط الشعر وتقويته وللتقصف والتجعد و تغذيته وتطويله مجموعة
لـ العناية بالشعر و منع تساقط الشعر وتقويته وللتقصف والتجعد
50 ملجم زيت زيتون
50 ملجم زيت خروع
50 ملجم زيت لوز
20 جرام خميرة بالماء
م ك نشا
الخطوات :-
1- اذوب الخميرة في الماى
2- احط النشا مع الخميرة
3- احط الزيوت
4- وتضع جيدا على الرأس لمدة ساعتين
ل العناية بالشعر وتغذية الشعر وتطويله و لإزالة اثار الصبغات والتمليس
4 م ك زيت جوز الهند
4 م ك زيت زيتون
1 م ك خل التفاح
بياض بيضتين
3 مرات في الأسبوع الأول..مرتين في الأسبوع الثاني...مره في الأسبوع الثالث
ل العناية بالشعر و للمعة وجفاف الشعر بعد الصبغه وهذي الخلطه تسحب الامونيا الي بالشعر الي هي من مكونات الصبغه الضاره لانها من مشتقات البترول مثل ما قال الدكتور مبارك الأشقر .
تتكون الخلطه من:
1-1كاس عصير برتقال.
2-1كاس عصير تفاح اخضر او احمر.
3-1كاس عصير كيوي
طبعا المقادير طازجه تخلط بالخلاط وتوضع على الشعر ساعتين وهي بمثابة القناع.
ل العناية بالشعر و احياء البصيلات ونموها -امتصاص الدهون
- 3 م ملح خشن
و توضع بقصدير وندخلها الفرن تدفى شوي
ونكون محضرين مشطين واحد اسنانه كبيره----والثاني اسنانه صغيره ويفضل ان يكون خشب
وابدأي افركي الشعر فيه جيداً وبعدين استخدمي المشط اللي اسنانه كبيره وبعدين اللي اسنانه صغيره
وراح تشوفي لون الملح كيف رح يتغير من الابيض للاصفر
لأن الملح يمتص الدهون الي في فروة الرأس
و يعمل احياء البصيلات ونموها
وتوضع لمدة نصف ساعه ثم يغسل الشعر و يعمل مره بالشهر
تجنبي الأغذية المعلبة
فالأغذية المعلبة هي مواد مليئة بالمواد الحافظة التي لا تحتوي على فائدة كبيرة للجسم مما يجعلها غير ذات نفع كبير. كذلك المشروبات المثلجة تعيق عملية الهضم والبناء في الجسم لذلك ينصح بالابتعاد عنها أيضا
أضيفي البهارات بأنواعها إلى غذائك
إن إضافة البهارات إلى طعامك يكسبه مذاقا خاصا بالإضافة إلى أن هذه البهارات تساهم في توفير التغذية الصحية لشعرك. لذلك حاولي إضافتها إلى الطعام وخاصة الشوربات أو أثناء قلي الخضراوات كذلك يمكن إضافة الكمون والفلفل الأسود المحمص والمطحون على اللبن الطازج قبل تناوله. كذلك تناولي نبات الخبيزة له تأثير فعال في تنشيط جميع وظائف الجسم بشكل عام
الضغط النفسي
قد يؤثر بشكل خطير على صحتك وأيضا على لون شعرك. حاولي تنظيم وقتك والسيطرة على ذلك للتخلص من الضغوط النفسية الناتجة عن ضيق الوقت. حاولي إجراء تمارين استرخاء
مثل التأمل. وحاولي الخروج إلى الطبيعة لمساعدة في تحقيق صحة أكبر وتوازن عقلي أكبر. وبادري بالحصول على نوم كافي ومريح لان ذلك يساعد بشكل كبير على نمو و تجدد الشعر
ابتعدي عن استخدام المواد التي تحتوي على كيماويات
لأنها ستؤدي إلى تدمير شعرك على المدى الطويل. بادري إلى البحث عن مواد طبيعية لا تؤذي شعرك أثناء غسله وتنظيفه خاصة إذا كنت تغسلين شعرك أكثر من ثلاث مرات في
الأسبوع
لذلك يفضل أن تستخدم أنواع الشامبو والبلسم ذات المنشأ النباتي لأنها تساهم في تغذية شعرك بشكل أفضل . لذلك قومي بقراءة المكونات قبل شراء الشامبو لان بعض المنتجات قد تحوي كلمة نباتي في اسم المنتج بينما قد لا يحوي أي مكون نباتي في الحقيقة
احصلي على حمام زيت مع تدليك لفروة الرأس بشكل دائم
إن الحصول على حمامات الزيت مع تدليك فروة الرأس ثلاثة مرات في الأسبوع يؤدي إلى تحفيز عملية النمو لدى شعرك ويعطيه قوة وصحة كبيرة كذلك يحافظ على رطوبة فروة الرأس
الأمر الضروري لصحة الشعر
وينصح هنا باستخدام زيت جوز الهند واللوز وكذلك زيت الزيتون. قومي بإضافة الزيت الفاتر إلى شعرك وقومي بتوزيعه بعناية على كل فروة الرأس ثم بادري بتدليك فروة الرأس بأطراف أصابعك، وينصح ان تتركيه على شعرك حتى الصباح إذا أمكن وإذا تعذر ذلك حاولي إبقاءه أطول فترة ممكنة بحيث لا يقل حمام الزيت عن ساعتين، ثم استخدمي الشامبو لتنظيف الشعر إن تدليك فروة الرأس يساعد أيضا على الاسترخاء وعلى الحصول على نوم مريح أيضا
لا تستخدمي الفرشاة وشعرك مبلول
إياك أن تقومي بتسريح شعرك بالفرشاة إذا كان مبلولا ومهما كنت مستعجلة إن أفضل طريقة للشعر المتشابك الرطب هو استخدام مشط خشبي ذو أسنان عريضة وليس الفرشاة
كذلك الاستخدام المفرط لمجفف الشعر
يؤدي إلى الأضرار بالشعر على المدى الطويل إذ يؤدي إلى جفاف الشعر وتقصف أطرافه لذلك ينصح أن يترك الشعر ليجف طبيعيا ومن ثم القيام بتسريحه
وأخيرا فإن كثرة تسريح الشعر واستخدام الفرشاة
يؤدي إلى ظهوره بشكل صحي وبراق . لذلك قومي كل ليلة باستخدام الفرشاة لتسريح شعرك بكل الجهات ولكن كلا على حدة. أي قومي بتسريحه من اليمين إلى اليسار ثم من الأمام إلى الخلف أو العكس و استخدمي فرشاة جيدة وابدئي من فروة الرأس وانتهي عند أطراف الشعر ...