المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : مهارات تنعش الحياه الزوجيه


لون السما
10-09-2009, 01:45 AM
دائما ما تتكرر في أعشاش الزوجية النقية مشاكلٌ تعكر صفوها وتكدر ماء طهرها
فيغضب الزوجان من بعضهما
وقد يبتعدان قليلا ويحصل الجفاء في التعامل وفي كامل حياتهما .
ولو رجعنا إلى أصول هذه المشاكل لوجدناها تافهةً لا تستحق كل هذه الضجة
فالسبب حوار يفتقد إلى عذوبة الكلام والصوت ،
ويفتقد إلى تفهم الطرف الآخر
يفتقد إلى استشعار أن من تتحدث معه هو ذاك الذي يشاركك الحياة
ويرافقك الطريق ويعاونك في المشوار
ويساعدك على اجتياز المصاعب وتجاوز عقبات الغموم .
يفتقد أيضا إلى التضحية والتغافل عن بعض الكلمات الي تخرج في لحظات الغصب والتذمر

ما أجمل أن يستشعر الزوجين شعور الحنان بينهما
يستشعران شعور العطف والمودة
إن غضب الزوج راضته الزوجة محبةً حنونة ،
وإن غضبت الزوجة راضاها الزوج بعطف وحب وحنان
قال أبو الدرداء رضي الله عنه لزوجته
[ إن أغضبتك رضّيتك ، وإن أغضبتني فرضِّيني، وإلا لم نتعايش ]
ليجعلها قاعدةً تُبني عليها كل الخلافات بينهما .


أيتها الزوجة
لديك قلب كبير وروح مرنه جميلة ,
سجلي هذه الأفكار لتنعش حياتكم وتبعد الغضب عن زوجك





- لمساتك الحانية لها تأثيرها الكبير على زوجك
حين يغضب منك أمسكي يديه واسأليه بعطف عن سبب غضبه
وإن كنتِ تعرفين السبب لا داعي أن تسأليه رغم علمك حتى لا يضجر !
بل اهمسي له وأخبريه بأنك مشتاقة لصوت لضحكاته وأن البيت جاف بدونها
لا تجعلي لسانك جاف بل أمطري زوجك بعبارات الشوق والندم على ما فعلتي -حتى وإن كان الخطأ منه .





- حين يغضب زوجك فهو يحتاجك أكثر من أي وقت
قد يغضب ويخرج خارج المنزل بعد نقاشكم الحاد ف بهذه الحالة
فلا تترددي بإرسال مسج يعبر عن ندمك وغياب شمسك وضوء المنزل منذ خروجه !
أرسلي مسج كُتب فيه ( الحياة ما تسوى زعلك يا روحي )
وستلاحظين مدى تأثيره الكبير بقلبه
هُناك عبارات رائعة تختصر وتترجم مشاعر مختلطة
قد تكون هذه العبارات السبب برضا زوجك أثناء غضبه
ومنها أن ترسلي ( بدونك حبيبتك ولا شيء ! ) ,
( أرجع لي عشان ترجع لي الحياة )
وغيرها من العبارات اللطيفة !






- احرصي أن يهدأ زوجك ويرضى
بعدها عاتبيه كما تشائين لكن بأسلوب لطيف بعيد عن تصيد الأخطاء
اهتمي أن تشبعي لسانك بالكلام العذب
- فاجئي زوجك ببطاقة من تصميمك وأرسليها على بريده الإلكتروني
مع عبارات تطلبينه الرضا ..






- إذا كان زوجك يشاهد التلفاز أغرقي جوالة بمسجات الحب والندم والشوق وغيرها .
- ارسمي "بالروج الأحمر" على المرآة قلب
واكتبي بداخله " أرجوك ان ترضى عني " وبعض الكلمات اللطيفة
سيكون صباحكم جميل حين يصحو من نومه ويقرأها
- أكتبي رسالة تعبر عن حزنك وضعيها عند رأسه وهو نائم .
- حين يغضب ويحاول النوم لا تناقشيه على الفور
اقتربي من وسادته واهمسي ببعض الكلمات
مثل " اليوم سيء أتدري لماذا ؟ لأن ملاكي سينام وهو غاضب مني "
أو تحدثي بصوتٍ مسموع ومازحيه بعباراتك حتى لا يفكر أن ينام وهو غاضب







- أصنعي كعك على شكل قلب أو أي شكل يعجبك واكتبي بالشوكولاة الذائبة عبارات اعتذار
- الورد رقيق وجميل , نسقي باقة ورد جوري واكتبي على البطاقة
" هذا الورد سعيد لكن وردتك حزينة بغضبك فسامحها "
- أدخلي المرح وابتعدي عن الجدية في مراضاة زوجك
حين يجلس بالغرفة على جهاز الحاسب مثلا تصرفي بطريقة طفولية
وأدخلي يدك وأنتِ ممسكه بـ " دب أو دمية " وغيري من نبرة صوتك
واجعلي الدب الدمية " يكون الوسيط ليسأل زوجك عن سبب غضبه أو يطلب منه الرضا
بهذه الطريقة ستدخلين المرح وتصبح ليلتكم مسرحية ضاحكة ويتبخر الزعل .
إن التفاهم جسرٌ للمحبة والمودة والرضا النفسي بين الطرفين
وأنهُ أرقى اللغات التي يدعو إليها العقل
حيث يبتعد الطرفين عن الصراخ والألفاظ التي يندم على نطقها كثيرًا ..






إن التفاهم يتطلب
توفر أجواء الهدوء والمزاج الهادئ فـ :


- نبرة الصوت هي لغة مهمة يفهمها الطرف الآخر
يجب أن تحرصوا على أن تكون النبرة هادئة تميل لرقة وعذوبة اللسان بالكلمات اللطيفة
حتى لا ينتهي النقاش بالحدّة ورفع الصوت والنوم على الأريكة .
- ملامح الوجه لغة لا ينكر أهميتها أحد ..
فحين يكون أحدكم عابس الملامح هل تتوقعون أن يستمر الحوار طويلا ؟
لتحرصا أن تتحاور بعقلكما
وتتذكرا أن هذا الحوار كله من أجلكما ومن أجل مصلحة علاقتكما
وليس من أجل أن يُظهر كل منكما ما لديه من صوت عالي وملامح مخيفة !
ابتسمي وأنتي تتحاوري مع شريك حياتك
ولا تكشري بغضب لأن ذلك يوحي بأنك لست راضيه بمستوى هذا الحوار
فينتهي الحوار بينكم بنقاش حاد بسبب تلك التكشيرة المرسومة على ملامحك..ماذا ستخسرا إذا رسمتما ابتسامة بدلاً من تلك التكشيرة ؟
ستكون نتائج الحوار إيجابية بالطبع من أجل ابتسامتكما
- أحرصي كثيرا على أن لا ترفعي صوتك وتكشري بغضب وتتأففي
وبعد هذا كله تنتظر أن تعود المياه لمجاريها
ولا تنتظري هذا كله من شريك حياتك ..
أنت بادري بهذا وكوني القدوة له ولا تنتظري كل شيء منه
قدري نفسيته وسجلي برأسك مئات الأعذار وكوني أنتي المبادره
حين يراكي مبتسمه سوف يبتسم ,
وحين يسمعك هادئه الصوت رقيقه الكلام سيخجل ويقتدي بك .
- لا تتهاوني بحركات اليد والرأس والعينين هي كلها لغات جسدية مفهومة لدى طرفك الآخر
لا تضعي يديك على رأسك وتطلبي منه أن يكمل حديثه .. ولا ترخي عينيك بحركة مملة
لا ترخي جسدك على الأريكة وتستلقي وأنتي تريه أمامك غارق بالنقاش
ولا تتنهدي بعمق وتهزي رأسك منتظره أن ينهي حديثه
كل هذه العلامات توحي بقلة الاهتمام وحين تفعليها بوسط النقاش
لا تنتظري نتائج ايجابية أبدا





- أمسكي يديه بعطف وحنان وأصغي له بكل اهتمام وحب
أنظري إلى وجهه بالتحديد ولا تتأملي السقف مثلا أو الأرض
إن العينين هي أعظم لغة توحي بالاهتمام الكبير بينكم ف لاحظي نظراتك وأهتمي أن تكون نظرات حنونة مع اهتمام أكبر , لا تنظري بحدّه وهو يتحدث مهما كنتي غاضبه منه
تذكري دائما وأنتي بوسط النقاش أن هذا النقاش من أجل أن تتوصلوا لنقطة تفاهم...هو يدرك تمام غضبك لذلك هو يتحدث الآن .. فلا داعي أن تنظري إليه بحدّه لتخبريه أنكي غاضبه
- التفاهم كما يتطلب نبرة الصوت والملامح والحركات الجسدية
فإنه يتطلب منك العقل الكبير مع العاطفة أيضا
فلا تتسرعي بحديثك دون أن تفكري به وبمعناه ومدى تأثيره ولا ترمي بعض الكلمات دون قصد
تمهلي بالحديث وتذكري أن الذي أمامك هو قطعه منك وشريك حياتك
تذكر أنك تسعى لرضاه ويسعى لرضاك ، وأن حياتكما لن تسير بدون الرضا والتسامح .
- أخبريه دائما بوسط النقاش أنكي تفهميه وتجزمي أنه يفهمك لكن الذي توصل بكم لهذا الحال مجرد سوء فهم بسيط ..
- لا تضخمي الموضوع وتفسري الكلام حسب هواك .. حين تجدي لكلامه أكثر من تفسير اطلبي منه أن يوضح لك مقصده بالضبط .. وحين تفهمي مقصده سوءا أحذري أن تنطقي بما فهمت قبل أن تسأليه بمقصده !
- اهتمي أن تبوحي له بكل ما في خاطرك ولا تخفي عنه شيء
لأنك حين تخفي بعض مشاعرك السلبية هكذا أنتي تبني حواجز بعلاقتكم دون قصد منك
- احذري كثيراً أن تناقش وتحاور وأنت قد حملتي في قلبك شيئاً ماضياً فعله شركك وأخطأ به عليك ولم تستطعي أن تنساه أو تبوح به ، عليكي حين تتحاوري أن تفرغ ما في قلبك لشريكك
حتى يسود بينكما التفاهم ولا يؤثر ذلك على نفسك ، فإنك إن تحاورت معه وفي نفسك شيء ماضٍ حملتيه بخاطرك فسيؤثر ذلك على نقاشكما وربما يتصاعد ويتعقد ! .
- لن تنتهي الحياة بخلاف بينكم ولا تضعي برأسك فكرة أن الصلاح بينكم صعب بهذا الخلاف بيدكي الحل فبادري ولا تترددي !
- حين ينتهي الحوار وتوصلتم لحل يرضي الطرفين , اهتمي أن تبوح له بمشاعرك أثناء الخلاف
أهمسي له بأنك حزينه بالذي حصل وأنك تفدي حياته من أجل رضاه
أهمسي له أيضا بشوقك له أثناء غضبه منك ولا تخفي هذه المشاعر لأن لها تأثير كبير بشريك حياتك
- لا تتحاوري بعقلك وينتهي كل شيء , هناك نقاط عاطفية يهتم بها نفسيه شريكك ولا تكوني مكابره وتجعلي الكبرياء يدمر مودتكم ,
بادري وأعترفي بكل ما في خاطرك
أخبريه بلطف أنه لم يعجبك ذلك التصرف أثناء غضبكم
اهمسي له بأنك تحبيه ولأنك كذلك أنت لا تريدي أن يتكرر ما حصل من مواقف
- تذكري أن الذي أمامك هو روحك ف لا تقسوا على روحك وسامحيها على كل ما بدر منها من أخطاء وأجعلي التسامح مبدأك وقاعدة حياتك الزوجية ليدوم التفاهم والحب .
- على الزوجه أن تتذكر أن من صفات الرجل الغرور والدلال فالزوجه الفطنه هي من تفهم هذين الأمرين حال غضب زوجها وتحاول أن تشبعهما ، فلا تأخذي أي كلمة منه وتحاسبيه عليها أو تحاسبيه على أي فعلٍ كذلك مشابه ، كأن يغلق الباب على نفسه أو يترك المنزل، فكلها تصرفات يريد بها منك أن ترجعي له وترضيه وتشبعي ذلك الغرور به وبمعنىً آخر " يدلّع عليك بس ! "


لكم حبي
مع عبق الياسمين في روحي

my love""r777d
10-09-2009, 03:00 AM
الله .. ع النصائح الحلوهـ
بس ويين اللي يطبقهاا ؟؟؟
يسلمو غلاتي
لاحرمنا ربي منك
تقبلي طلتي

لون السما
10-09-2009, 10:04 PM
شكرا لك ميمو

أحلى مرور منك

ودي