صنية سمك بالبصل الاخضر

[ورده النيل]

المقادير
سمك فيليه
بصل ابيض
بصل اخضر
زيت زيتون
(ملح =كمون =روزماري =بهارت =باربيكيون (البودرة الا لونها احمر )</
الطريقة
اولا احمسي البصل الابيض مع شوية زيت والملح والبهارات ثم اسكبيه في الصينية كطبقة اولى
ثانيا نغسل البصل الاخضر ونحمسه ثم نرفعه من على النار
ثالثا نغسل السمك ونضيف زيت زيتون في التاوه ونضع السمك ونضيف المقادير الباقية على الوجه الاول من السمك ثم نقلبها ونضيف على الوجه الثاني واذا تحمر الوجهين نصفه في الصينية على البصل الابيض وتضيف البصل الاخضرعلى الوجه وندخلها الفرن نص ساعة تم يوكل بالخبز او مع الارز
http://www.modehlh.com/mktba/upload/aln3esa-1234300908.jpg


http://www.modehlh.com/mktba/upload/aln3esa-1234301106.jpg

[! أستــmodehlhــاهلك !]

كل الشكر والتقدير لك على الموضوع الرائع .. ...
.. و ثق أننا بانتظار المزيد منك ...
تحياتى ...

[ورده النيل]

الف شكر اخي استاهلك علي مرورك

[فؤادزمان]

الف شكر اختى ورده النيل
تقبلى مرورى

[ورده النيل]

الف شكر اخي فؤاد علي مرورك

[ابو عمر]

شكرا وردة النيل على هذه الوجبة الشهية .
ارجو قبول مرورى

[my love""r777d]

مبدعهــ اختي وردهـ

تقبلي طلتي

[ورده النيل]

الف شكر ابو عمر علي مرورك

[ورده النيل]

الف شكر اخي ميموووو علي مرورك

[لينا]

يعطيك العافيه

موودتي لك

[ورده النيل]

الف شكر حبيبتي لينا علي مرورك

[¨°o.O طالت دروبي O.o°¨]

يعطيك ربي الع ـافيه

[ورده النيل]

الف شكر حبيبتي قلبوووو علي مرورك

[¨°o.O الناقل انا O.o°¨]

تسلمين سيدة الابداع

لكي مروري

[ورده النيل]

الف شكر اخي خالد علي مرورك